Высокое качество жизни напрямую зависит от умения сочетать физическую нагрузку и расслабление, напряженную работу и удовольствие. Занятия спортом в совокупности с процедурами для красоты и релакса — вот он рецепт получения радости от здорового образа жизни. Не случайно в названии нашего клуба есть формула серотонина, имеющего к ощущению счастья самое непосредственное отношение. Ведь мы делаем все, чтобы наши Гости получали максимум удовольствия с пользой для здоровья.

Всё лучшее - в одном месте:

Самый современный закрытый круглогодичный бассейн в Анапе со свободной геометрической формой, оборудованный подводным душем-массажем на четырех уровнях высоты, каскадом водопада и отдельной чашей для маленьких детей.

Банный комплекс – идеальный способ расслабиться.

Специально для нашей гостей проводятся групповые аква-занятия, позволяющие быть в отличной форме. Вода оказывает сопротивление в несколько раз превышающее сопротивление воздуха, поэтому мышцы получают серьезную нагрузку, даже если движения менее интенсивные, чем при тренировках на суше, при этом работают все группы мышц.
К тому же температура воды в бассейне значительно ниже, чем температура тела, что позволяет сжечь дополнительное количество калорий.

Также во время занятий в воде происходит своеобразный гидромассаж, кожа становится упругой и эластичной, а Вы получаете огромное удовольствие!

Outdoor программы – это занятия на открытом воздухе, и с приближением тёплого времени года такие тренировки становятся более востребованными.
Outdoor - программы –это бег, велопрогулки, кроссфит, пешие походы, занятия на уличных тренажерах, а также самые популярные групповые программы от силовых до йоги тоже могут проходить на свежем воздухе.

Наш клуб, с наступлением теплых деньков, предлагает своим гостям выйти на террасу и провести утро нового дня с тренером по Йоге или Цигун, научиться правильно и с пользой для своего тела дышать на уроке по Бодифлексу; проехаться на велосипедах по проселочным дорогам, вдоль набережной, с прекрасными видами на море и горы, и промчаться с ветерком, получая массу Адреналина, с горных вершин; посетить заповедные места и изучить неизведанные тропы Анапских лесов в пеших турах с интересными историческими рассказами от нашего инструктора. Мы рекомендуем Outdoor программы всем нашим гостям, ведь сочетание хорошей погоды, веселого настроения и правильных тренировок поможет достичь высоких результатов!

Тренажерный зал

Один из эффективнейших способов заняться здоровьем и привести свое тело в порядок. Занятия в тренажерном зале считаются самым эффективным средством коррекции фигуры. Мужчины становятся мужественнее, а женщины — изящнее. Использование тренажеров позволяет избирательно воздействовать на отдельные мышцы и мышечные группы, тем самым наиболее быстро достигать поставленной цели. Занятия на тренажерах отлично подойдут и тем, кто хочет увеличить мышечную массу, и тем, кто желает снизить вес.

Групповые занятия

В нашем клубе представлены групповые занятия по различным направлениям, включая фитнес, бодифлекс, стретчинг, тренировки на TRX-петлях. Клуб оснащен залом для единоборств, в котором также проводятся разнообразные тренировки, закаляющие не только тело, но и дух.

Наш клуб также известен многочисленными тренировками по нескольким направлениям Йоги – у нас Вы найдете подходящий для себя способ обрести гармонию.

Групповые занятия

В нашем клубе представлены групповые занятия по различным направлениям, включая фитнес, бодифлекс, стретчинг, тренировки на TRX-петлях. Клуб оснащен залом для единоборств, в котором также проводятся разнообразные тренировки, закаляющие не только тело, но и дух.

Наш клуб также известен многочисленными тренировками по нескольким направлениям Йоги – у нас Вы найдете подходящий для себя способ обрести гармонию.

Beauty club включает три основные точки красоты:

Уходовые процедуры для рук и ног
Экспресс - процедуры для лица и тела
Парикмахерские услуги и уходовые ритуалы для волос

Уходовые процедуры для рук и ног включают в себя: все виды маникюра и педикюра (классический, европейский, аппаратный) с использованием эксклюзивных косметических средств на основе натуральных ингредиентов и эфирных масел, СПА маникюр, СПА педикюр, а также восстанавливающие и увлажняющие СПА ритуалы.

Возможности экспресс-процедур для лица и тела безграничны - это различные виды депиляции, SOS восстановлением кожи, волос до/после пребывания на солнце, экспресс процедуры для тела и лица (скрабирование, восстановительные и увлажняющие маски) и многое другое, то, что займет у вас минимум времени и принесет вам желаемый результат.

Парикмахерские услуги и уходовые ритуалы для волос включает в себя: все виды парикмахерских услуг (стрижки, укладки, прически любой сложности, окрашивания, мелирование); уходовые ритуалы для волос (восстанавливающие и увлажняющие маски, массаж кожи головы), СПА программы для волос.

СПА – это оздоровление и релаксация организма. В нашем клубе представлены три вида СПА-процедур: аромокосметология, стоунтерапия, аюрведическое СПА.

Эффективные уходы для любого типа кожи, предназначенные для обеспечения быстрого и долгосохраняющегося эффекта воздействия, позволяют восстановить кожу естественным путем без агрессивного вмешательства, но с превосходным результатом. Прекрасное самочувствие – лучшее проявление красоты.

Когда эффективность процедур и приятные ощущения достигаются одновременно, наступает состояние комфорта: кожа становится сияющей, признаки утомления и напряжения уходят.

В стоунтерапии применяется температурное и энергетическое воздействие на мягкие ткани тела камнями вулканического происхождения, имеющими совершенно гладкую поверхность. За счёт этого обеспечивается быстрый прогрев и глубокая проработка мышц. Одна процедура стоунтерапии заменяет 3-5 процедур обычного массажа. Стоунтерапия проводится в расслабляющей обстановке приятных ароматов и нежного освещения.

Аюрведическое СПА – философия оздоровления организма путем физического воздействия на него с использованием специальных трав, масел, характера прикосновений и методов воздействия. Широко известными методами на данный момент являются Абьянга (полный массаж всего тела теплым маслом, подобранным индивидуально), Широдхара (медитативная и расслабляющая процедура, которая успокоит нервную систему, приведёт разум и тело в состояние гармонии), Удвартана (скраб-массаж всего тело травяными порошками). Традиционно аюрведические процедуры проводятся в обстановке, способствующей максимальному расслаблению: приглушенный свет, тепло и комфорт, музыка для релаксации.