Известно, что занятия спортом на свежем воздухе несут больше пользы, чем занятия в помещении. Среди преимуществ таких тренировок не только насыщение клеток кислородом из-за сочетания морского и горного воздуха, что позволяет заниматься спортом эффективнее, но и улучшение настроения. Тренировки в спортзале со временем могут казаться рутиной, в то время как outdoor-тренировки порадуют Ваши мышцы и дадут насладиться живописными Анапскими видами.
Бег
Йога
Велосипедные пробеги
Уличные тренажеры

и многое другое!
Одним из главных направлений 5-HT Outdoor Club является бег
Наши опытные тренера — кандидаты и мастера спорта — помогут Вам как просто начать получать удовольствие от пробежек, так и подготовиться к самым серьезным мероприятиям.
Например, с 2016 года на территории г-к. Анапы проводятся «Hoka Grom Anapa Trail» — соревнования, сочетающие в себе кросс, трейл и горный бег на дистанциях.
В стоимость карты входит:
— посещение outdoor тренировок
— посещение душа
— предоставление помещения для временного хранения велосипедов
— скидки на SPA услуги и BEAUTY club
— скидки на покупку карты total wellness 5-HT club
— скидки на все услуги Медицинского Центра «Анапа-Океан».
Готовься к соревнованиям с нами!
Наши участники направления по бегу уже приняли участие в таких забегах, как «5000м с Высшей Лигой», Мюнхенском марафоне 2017, Марафоне в Сочи, Ультра-трейл «Транскавказ», Hoka Grom Anapa Trail и горном марафоне «Фишт-о-run».

Для тех, кто готовится к подобным громким мероприятиям, наша команда помогает добиться лучших результатов!

Ставьте себе цели и добивайтесь первенства вместе с нами!
Махновская Тамина
Персональный тренер тренажерного зала.
Образование: «Военный институт физической культуры им. Лесгафта «
Направления подготовки:
— Реабилитационный фитнес.
— Коррекционный фитнес.
— Персональный стрейчинг.
— ЛФК для детей.

Спортивные достижения: КМС по Дзюдо.
Спортивная деятельность: 20 лет.
Махновская Тамина
Персональный тренер тренажерного зала
Образование: «Военный институт физической культуры им. Лесгафта «
Направления подготовки:
— Реабилитационный фитнес.
— Коррекционный фитнес.
— Персональный стрейчинг.
— ЛФК для детей.

Спортивные достижения: КМС по Дзюдо.
Спортивная деятельность: 20 лет.